Nie war mehr Anfang als jetzt (..)

- Wenn es dir mal wieder schlecht geht und deine Umgebung scheint dich zu erdrücken, dann mache deine Augen zu, atme tief durch und lass mal deine Gedanken los. Zähle bis 10 - Richte dann deinen Kopf Richtung Himmel und Zähle von 5 Abwärts und öffne ganz langsam deine Augen und deine Umgebung wird dich nicht mehr erdrücken wenn du die Sterne im Himmel siehst und du fühlst dich für ein Moment Frei von allen Sorgen .. ♥